Nama Kelompok

 Theresia F. Urong

 Dhesy Tri Handayani

 Edwinsyah

 Martin Ngongo Daga

Artikel Motivasi Untuk Remaja

BAGAIMANA AGAR TIDAK MENJADIKAN CINTA SEBAGAI OBSESI

(tips yang semoga membantu)

1.) yang pertama : PERCAYALAH!! Bahwa suatu saat kita akan mendapat seseorang yang terbaik, entah itu siapa.. karena ALLAH pasti sudah menyiapkannya untuk kita, orang yang tepat untuk kita dan baik untuk kita. Jadi, kita tidak perlu terlalu meluap-luap ataupun berlebih-lebihan untuk mendapatkan orang yang kita cintai itu, karena belum tetntu juga kalau dia adalah orang yang terbaik untuk kita (jodoh kita). Kalau dia memang jodoh kita, pasti ALLAH akan mendekatkannya kepada kita dan memudahkan kita untuk bisa bersamanya, dan jikalau dia bukanlah jodoh kita, maka ALLAH akan menjauhkannya dari kita dan akan menggantinya dengan yang lebih baik. Dengan cara ini kita akan senantisa menjaga hati dan cinta kita sehingga kita tidak berlebih-lebihan dan memaksakan kehendak sendiri, karena kita telah memasrahkannya kepada ALLAH, dan percaya bahwa ALLAH telah menyiapkan yang terbaik bagi kita.
2.) yang kedua : SADARILAH!! Disekelilig kita banyak sekali orang yang menyayangi kita, bahkan lebih dari rasa sayang kita kepada “dia”.
Orang-orang itu adalah :
1. orangtua kita yang pastinya sayaaangg banget sama kita.
2. saudara-saudara kita yang juga pasti sangat menyayangi kita.
3. sahabat-sahabat dan teman-teman kita yang selalu ada disampig kita saat suka maupun duka.
Merekalah orang orang yang selalu ada untuk kita. Kita nggak perlu takut kehilangan mereka, karena mereka bukanlah sekedar “CINTA” yang bisa datang dan pergi begitu saja.
3. yang ketiga : INGAT!! Cinta itu bukanlah segalagalanya, karena “sesungguhnya cinta didunia ini kepada sesama manusia hanyalah ‘cinta sesaat’ ”
(cara yang terakhir inilah bagian yang paling penting). Cintailah ALLAH (tuhanmu) lebih dari yang lainnya, dialah dzat yang maha agung. Yang rahman dan rahim, yang memberimu hidup dan yang selalu memberi yang terbaik untukmu. “sesungguhnya Dia-lah penciptmu yang menumbuhkan rasa “CINTA” dihatimu, dan karma Dia-lah Cinta yang hakiki akan tumbuh dihatimu” ialah Cinta yang membuatmu bahagia,Cinta yang membawamu dalam kedamaian , cinta yang tak menjerumusakmu kedalam kemaksiatan, cinta yang tak merusak hati, jiwa, pikiran serta raga kita.
Teman-teman remaja remaji yang sungguh sangat amat saya sanyangi sekali..(lebay.. lebay…).. jangan sampai kita terjerumus kepada ‘cinta sesaat’, jangan mengobsesikan cinta, cinta itu adalah anugerah yang harus kita syukuri. Bila kita sedang merasakan “cinta” kepada sesama manusia, ingatlah kepada sang pencipta, karena Dia-lah yang menumbuhkan rasa itu dihatimu, sehingga pada saat itu kamu merasakan kebahagiaan serta keindahan di hari-harimu. Sedangkan jika engkau sedang dalam posisi dilemma atau sakit karena cinta, jangan kamu terlalu merenung-renungi dan terlarut-larut dalam suasana itu, tetapi cepat-cepatlah:
^^ ingatlah tuhanmu! Selalu jalankan perintah-perintahnya, lakukan ibadah dan senantiasa dekatkan diri kepada-Nya, karena dengan begitu akan mampu menenangkan hatimu.
^^ ingatlah orangtuamu yang selalu ada disampingmu,yang selalu menyayangimu, jangan sampai patah semangat hanya karena cinta, itu akan mengecewakan orangtuamu, bangkitlah, semangat, kejarlah cita-citamu dan buat mereka bangga.
^^ingatlah saudara serta sahabat-sahabatmu, mereka akan dengan senang hati membantu, memberi dorongan dan masukkan serta mendengarkan curahan hatimu, hubungilah mereka, silaturahimlah dengan mereka.
^^ carilah kegiatan-kegiatan lain yang bermanfaat (membaca, bersih-bersih,menulis ,dsb). daripada terus mengingat-ingat “dia”, itu sama sekali takakan membantu.

Obat Herbal Tradisional Untuk Penyakit Lambung

Obat Herbal Tradisional Untuk Penyakit Lambung – Tukak lambung atau yang sering disebut sakit maag oleh orang awam, salah satu penyebabnya adalah infeksi dari kuman Helikobakter Pilori. Separuh dari orang yang terinfeksi kuman ini, dapat mengakibatkan terjadinya kanker lambung. Walau banyak orang yang terinfeksi kuman ini tidak mengalami keluhan apapun, tapi kuman ini menyebabkan terjadinya tukak lambung dan kanker lambung. Kuman Helikobakter Pilori ini tersering ditemukan dalam lambung, pada lapisan luar mukosa lambung, jarang pada lapisan yang lebih dalam.

Para peneliti mencoba mencari penyebabnya. mengapa kuman ini jarang dapat hidup di lapisan dalam. Ternyata suatu bahan kimia, yang disebut “Alfa 1,4-N-Asetilgluseamin ditemukan di lapisan dalam mukosa lambung tapi tidak di lapisan luarnya. Kuman Helikobakter Pilori yang terkena bahan kimia ini akan menjadi kehilangan bentuknya menjadi tidak bergerak lagi, dan akhirnya mati. Efek yang ditimbulkannya serupa dengan efek antibiotika yang dapat melawan dan menghancurkan dinding sel kuman.
Peneliti juga menemukan bahwa jenis kolesterol tertentu, yang disebut Kolesteril-Alfa-D-Glukopiranosid, membantu kuman Helikobakter Pilori untuk berkembang. Kedua penemuan ini membantu para peneliti merancang obat. yang dapat digunakan untuk mengobati tukak lambung dan lambung yang disebabkan oleh kuman Helikobakter Pilori.

Pengobatan Tradisional Herbal Untuk Sakit Lambung

Jamur Kayu (Gunadarma Lucidum (Leyss. es Fr) Karst.)
Cara membuat : 15 Gr badan buah dicuci lalu dijemur. Rebus, kemudian minum airnya.

Pengobatan Tradisional Herbal Untuk Radang Lambung

Kencur (Kaempfêria Galanga. Linn.)
Cara membuat : 2 Rimpang kencur dikuliti sampai bersih. Kunyah, telan airnya, buang ampasnya. Minum 1 gelas air putih. Ulangi sampai sembuh.

Pengobatan Tradisional Herbal Untuk Nyeri Lambung

Sosor Bebek (Kalanchoe Pinnata (Lam.) Per.)
Cara membuat : 5 Lembar daun sosor bebek diperas. Tambah sedikit garam. Minum. Perhatian : Dilarang memakan herba sosor bebek bila ada kegagalan fungsi pencernaan (kelenjar pankreas menurun dingin).

Tips Menurunkan Kolestrol

Tips Menurunkan Kolesterol

Banyak sekali orang yang menyarankan berbagai tips untuk menurunkan kolestrol. Dari pola diet ketat, olahraga ketat hingga saran yang lebih sederhana. Dari berbagai tips yang pernah Anda dapatkan, apakah Anda pernah mendapatkan yang paling efisien di diri Anda? Beberapa tips menurunkan kolesterol di antaranya adalah menghindari makanan berlemak dan goreng-gorengan, hindari terus-menerus mengkonsumsi daging, perbanyak makan serat dan sayuran serta buah-buahan, konsumsi makanan sehat sebagai menu sehari-hari.
Selain itu juga harus dilakukan olahraga secara teratur agar timbunan lemak di tubuh bisa diubah menjadi energi. Sehat tidak sekedar tubuh luar kita saja atau bagian fisiknya, sehat merupakan perpaduan antara jiwa yang sehat dan raga yang sehat. Merupakan satu kesatuan yang jika keduanya seimbang, tubuh akan mampu merespon berbagai peristiwa dengan lebih baik. Keseimbangan ini harus diterapkan sejak kapan? Tidak perlu menunggu lama, Anda bisa mulai menerapkan hal ini mulai dari sekarang. Kita tidak perlu menunggu untuk mendapatkan manfaat hidup sehat. Hidup sehat tentu akan lebih menghasilkan energi yang bisa digunakan untuk berbagai kegiatan sehari-hari. Jika sehat, Anda bisa melakukan berbagai kegiatan bersama orang-orang yang Anda sayangi kapanpun, tanpa perlu ditunda karena badan capek atau terserang penyakit.

Menerapkan Tips Menurunkan Kolesterol

Dari berbagai tips tersebut, yang manakah yang bisa dipercaya dan dilakukan? Semua tips yang disebutkan untuk menurunkan kadar kolestrol pada dasarnya adalah tips yang baik dan bagus diterapkan sehari-hari. Namun kebiasaan kita seringkali terlalu berat untuk dirubah. Kebiasaan berawal dari kecil, sehingga saat semakin dewasa kita sering mengalami kesulitan untuk merubah pola yang sudah terbawa sejak kecil. Untuk menerapkan tips-tips tersebut, terapkan secara bertahap dalam keseharian Anda. Misalnya, konsumsi buah apel satu biji per hari, lakukan hal ini selama beberapa waktu hingga Anda mulai terbiasa ini sebagai rutinitas Anda. Kemudian coba tambahkan hal lain seperti konsumsi sup jagung dan wortel tanpa lemak setiap hari Selasa dan Kamis. Ini hanyalah contoh pola makan yang bisa Anda coba terapkan.

Diabetes Melitus

Penyakit Diabetes Mellitus

Penyakit Diabetes bukan hanya masalah bagi warga di Negara-negara maju saja, karena penyakit ini mengancam kehidupan seluruh umat manusia di dunia. Pada tahun 1995, diperkirakan bahwa penderita diabetes mellitus (Diabetesi) di seluruh dunia mencapi 135 juta jiwa dan diperkirakan jumlah ini akan meningkat menjadi 300 juta jiwa pada tahun 2025. Hal yang lebih mengkhawatirkan lagi adalah penyakit ini bukan lagi dominasi kelompok usia tua saja melainkan juga orang-orang yang lebih muda. Bahkan beberapa penelitian telah melaporkan bahwa saat ini banyak remaja yang terancam mengalami penyakit yang satu ini. Penyebabnya tidak lain adalah perubahan gaya hidup yang terlalu signifikan terutama pada beberapa daerah yang telah maju.
Diabetes Mellitus
Penyakit DM yang juga dikenal sebgai kencing manis / penyakit gula darah adalah golongan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah sebagai akibat adanya gangguan system metabolism dalam tubuh, dimana organ pancreas tidak mampu memproduksi hormone insulin sesuai kebutuhan tubuh. DM adalah penyakit dimana penderitanya mengalami gangguan dalam mengubah bahan makanan menjadi energy. Setelah makan, makanan diubah menjadi gula yang juga sering disebut sebagai glukosa. Glukosa akan diserap oleh usus dan diedarkan ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah. Pada orang yang mengalami DM kadar gula di dalam darahnya meningkat bahkan melebihi batas normal yang dimiliki oleh orang sehat lainnya.
Prediabetes
DM (terutama DM tipe 2 ) adalah suatu kondisi yang terjadi dalam waktu yang panjang. Diabetes adalah penyakit kronis, maksudnya memiliki waktu perjalanan penyakit yang lama/panjang. Anda tidak menjadi seorang diabetes dalam waktu 2-3 hari (seperti halnya flu) melainkan dalam waktu bertahun-tahun. Karena proses pengrusakan dalam tubuh ini terjadi secara bertahap, maka ada kondisi dimana tubuh belum benar-benar mengalami diabetes namun telah hamper mengalami gangguan seperti diabtes. Kondisi tersebut sering berkaitan dengan kadar gula darah yang berlebihan.
Kondisi kelebihan gula darah ini dapat mengarah pada diabetes dimasa yang akan datang. Berikut ini adalah criteria seseorang dapat dikatakan mengalami diabetes:

1. Peningkatan kadar gula darah puasa 100-125 mg/dl
2. Kadar gula darah 2 jam setelah pemberian gula mencapai 140-199 mg/dl.

Kadar Gula Dalam darah
Normalnya kadar gula dalam darah berkisar antara 70-150 mg/dl. Namun demikian kadar gula tentu saja terjadi peningkatan setelah makan dan mengalami penurunan di pagi hari bangun tidur.seseorang dikatakan mengalami hipoglikemia adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami penurunan nilai gula dalam darah di bawah normal.
Diagnosis diabetes dapat ditegakkan jika hasil pemeriksaan sebagai berikut:

1. Gejala diabetes ditambah kadar gula darah sewaktu lebih dari 200mg/dl. Maksud dari kadar gula sewaktu adalah kadar gula yang darahnya diambil kapan saja (tidak memedulikan apakah Anda sudah makan atau belum)
2. Kadar gula darah puasa lebih dari 126mg/dl. Puasa sebelumnya yang harus dilakukan adalah terakhir makan 8 jam sebelum pengambilan darah. Kadar gula darah 2 jam post prandial sebanyak lebih dari 200mg/dl. Maksud dari gula darah 2 jam post prandial adalah dua jam setelah menerima glukosa dalam jumlah tertentu dari glucose tolerance test.

Cara mencegah Diabetes
Fung dan koleganya melakukan penelitian pada wanita yang belum mengalami diabetes. Dalam penelitian itu mereka menemukan bahwa semakin tinggi asupan magnesium seseorang maka kadar insulin puasanya menjadi semakin rendah. Ya, sensitivitas insulin yang baik terdapat pada orang yang memiliki asupan magnesium yang tinggi pula. Menjaga insulin tetap sensitive penting karena pada sebagian besar kasus diabetes ditemukan hormon insulin yang tidak sensitive sehingga gula sukar masuk ke dalam tubuh. Hal ini didukung oleh peneliti lain yaitu Song dkk. Yang menemukan bahwa asupan magnesium yang tinggi pada wanita yang mengalami obesitas mampu menurunkan risiko terjadi diabetes mellitus tipe 2. Bagaimana memperoleh magnesium? Untuk memperoleh manfaat dari magnesium kita dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan buah-buahan, sayuran berdaun hijau, biji-bijian utuh dan kacang-kacangan yang merupakan sumber utama magnesium.
Alasan Mengapa Anda Harus Berolahraga
Apakah Anda aktif berolahraga? Beberpa penelitian jangka panjang secara konsisten menemukan bahwa semakin aktif kita berolahraga maka akan semakin mungkin kita terbebas dari diabetes mellitus tipe 2. Olahraga membuat tubuh kita beradaptasi dengan mudah terhadap masalah yang berdampak pada penyakit kronis. Dengan berolahraga secara teratur artinya kita membantu pancreas kita (organ yang berfungsi menghasilkan hormon insulin) untuk bekerja lebih baik. Latihan fisik atau olahraga juga meningkatkan pengambilan gula darah oleh otot. Dengan demikian olahraga secara langsung atau tidak langsung berperan dalam mencegah penyakit diabetes.